2013/06/15アセロラとスウィーティーの青汁スムージー

材料

Ａ

アセロラ　　　　　　　　 ５０cc

スウィーティー ２分の１個(８０g)

りんご　　　　　　　　　　６０g

Ｂ

ヨーグルト　　　　　　　大さじ３

やまだの青汁　　　　　　　　１袋

 

作り方

①スウィーティー皮を剥き果実だけにする。りんご皮を剥き芯を取って一口大に切る

②Ａ材料をなめらかになるまでミキサーにかける

③ｂを良く混ぜグラスに入れ、②を注ぐ

 

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