2013/06/15カルピスの青汁スムージー

材料

Ａ

カルピス　　　　　　　　大さじ２

スウィーティー  ２分の１個(７０g)

バナナ　　　　  ２分の１本(７０g)

水　　　　　　　　　　　　５０cc

Ｂ

水　　　　　　　　　　　　５０cc

やまだの青汁　　　　　　　　１袋

 

作り方

①スウィーティー皮を剥いて種を取り一口に切る。バナナ皮を剥き一口大に切る

②Ａを全て滑らかになるまでミキサーにかける。グラスに注ぐ

③ｂを良く混ぜて、②を注ぐ

 

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