2013/06/15バナナと梨とパインの青汁スムージー

材料

バナナ　　　　 ２分の１本(６０g)

梨　　　　　　 ４分の１個(８０g)

パイン　　　　　　　　　　 ６０g

水　　　　　　　　　　　　５０cc

やまだの青汁　　　　　　　　１袋

 

作り方

①バナナ・梨(皮を剥き芯を取る)一口大に切る

②全ての材料をなめらかになるまでミキサーにかける

③１/３を残してグラスに注ぐ

④残りに青汁を入れミキサーをかける

⑤③に注ぐ。(パイントッピング)

 

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