2013/06/15柿とパインの青汁スムージー

材料

Ａ

柿　　　　　 ２分の１個(１００g)

カットパイン　　　　　　 １００g

グレープフルーツ　　　２分の１個

水　　　　　　　　　　　　５０cc

B

水　　　　　　　　　　　　５０cc

やまだの青汁　　　　　　　　１袋

 

作り方

①柿は皮を剥き、種を取って一口大に切る

②Ａを全て滑らかになるまでミキサーにかける。１/２をグラスに注ぐ

③Ｂを残りに入れミキサーにかける。グラスに注ぐ

 

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