ブルーベリーとラ・フランスの青汁スムージー

ブルーベリーとラ・フランスの青汁スムージー

ブルーベリーとラ・フランスの青汁スムージー

材料

ブルーベリー        60g

ラフランス        100g

グレープフルーツ   2分の1個

牛乳           50cc

牛乳           50cc

やまだの青汁        1袋

 

作り方

①ラフランスは皮、芯を取り一口大に切る

②Aを全てミキサーにかける。1/3残してグラスに注ぐ

③残りにB入れミキサーにかける

④②にそっと注ぐ

 

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やまだの青汁30


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