2013/06/15バナナとオレンジの青汁スムージー

材料

Ａ

バナナ　　　 ２分の１本(１００g)

オレンジ　　　　　　　　 １００g

黄桃(缶詰)　　　　　　　　 ５０g

牛乳　　　　　　　　　　  ５０cc

Ｂ

ヨーグルト　　　　　　   大さじ２

やまだの青汁　　　　　　　　1袋

 

作り方

①バナナ、桃、オレンジ(薄皮を剥く)を一口大に切る

②Ａを全てミキサーにかける

③Ｂを混ぜておき、グラスに注いだaにbを注ぐ

 

全レシピが欲しい！という方

下記のページの最下部にて無料レシピ配布中!!!