みかんとバナナの青汁スムージー

みかんとバナナの青汁スムージー

みかんとバナナの青汁スムージー

材料

みかん        1個(120g)

(内20gトッピング)

バナナ           1本

(内トッピング1/2本)

ヨーグルト        大さじ1

水            50cc

やまだの青汁         1袋

 

作り方

①みかん皮を剥き筋を取る(薄皮はそのまま)トッピング用は薄皮を剥き実をほぐす

②バナナ一口大に切る、トッピング用は1㎝位に切る

③青汁以外の材料を全てミキサーにかける

④1/3を別に分け、残りに青汁を入れミキサーをかける

⑤グラスに注ぎ、分けておいたものを注ぐ

⑥最後にみかん・バナナのトッピング

 

全レシピが欲しい!という方

下記のページの最下部にて無料レシピ配布中!!!

やまだの青汁30


一覧に戻る