にんじんと梨の青汁スムージー

にんじんと梨の青汁スムージー

にんじんと梨の青汁スムージー

材料

人参      2分の1個(60g)

梨            120g

牛乳           50cc

やまだの青汁        1袋

 

作り方

①人参は皮を残し2㎝位に切る 梨は皮を剥き一口大に切る

②青汁以外の材料をミキサーにかける

③1/3を残し、グラスに注ぐ

④残りに青汁を入れミキサーにかける ⑤③に注ぐ

 

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やまだの青汁30


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