2013/06/15にんじんと梨の青汁スムージー 材料 人参 2分の1個(60g) 梨 120g 牛乳 50cc やまだの青汁 1袋 作り方 ①人参は皮を残し2㎝位に切る 梨は皮を剥き一口大に切る ②青汁以外の材料をミキサーにかける ③1/3を残し、グラスに注ぐ ④残りに青汁を入れミキサーにかける ⑤③に注ぐ 全レシピが欲しい!という方 下記のページの最下部にて無料レシピ配布中!!!