2013/06/15ブルーベリーといちごの青汁スムージー

材料

ブルーベリー　　　　　　　  ３０g

いちご　　　　　　　　　　　１個

牛乳　　　　　　　　　　　５０cc

豆乳　　　　　　　　　　１００cc

やまだの青汁　　　　　　　　  1袋

 

作り方

①いちごはヘタを摂る

②全ての材料をミキサーにかける

③全ての物が細かくなったら、青汁を入れてミキサーにかける

④イチゴをトッピング

 

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