2013/06/15アボガドとバナナの青汁スムージー 材料 アボガド 30g バナナ 30g 豆乳 100cc 牛乳 50cc ココア 大さじ2 やまだの青汁 1袋 クルミ 1かけ 作り方 ①アボガドは皮を剥いて種を取る バナナは皮を剥いて一口大に ②全ての材料をミキサーかける ③なめらかになったらグラスに注ぎ、砕いたクルミを散らす 全レシピが欲しい!という方 下記のページの最下部にて無料レシピ配布中!!!