レッドキャベツとバナナの青汁スムージー

レッドキャベツとバナナの青汁スムージー

レッドキャベツとバナナの青汁スムージー

材料

レッドキャベツ      40g

バナナ         2分の1個

キウイ          30g

ヨーグルト       大さじ3

豆乳            50CC

やまだの青汁        1袋

 

作り方

①レッドキャベツを3センチ位に切る

バナナ、キウイを一口大に切る

②全ての材料を入れミキサーにかける

③全ての物が細かくなめらかになったら、青汁をミキサーにかける

 

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やまだの青汁30


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