ホウレンソウとりんごの青汁スムージー
材料
ほうれん草・・・・・・・・・・・・・・・３０g
パイナップル（カット）・・・３０g
りんご・・・・・・・・・・・・・・２分の１個
はちみつ・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
甘酒（ノンアルコール）・・３０cc
やまだの青汁・・・・・・・・・・・・・・１袋
作り方
①ほうれん草を３センチ位に切る
りんごは、８日等分して、使う分の皮と芯を摂る
②材料全て、水分の多い物からミキサーに入れる
③全ての物が細かくなめらかになったら、青汁をミキサーにかける
全レシピが欲しい！という方
下記のページの最下部にて無料レシピ配布中!!!
