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腸年齢って知ってますか?

最近、よくTVなどで話題の「腸年齢」。

「腸年齢」という言葉を耳にしたことありますか?

年齢によって変化する大腸菌の細菌バランスをチェックすることで、本当の老化の度合いや生活習慣病へのかかりやすさの目安にするものです。食生活の偏りやストレスの高まりから細菌バランスを崩し、実際の年齢よりも腸年齢が高い人が増えていると言われています。

年齢を重ねると人のからだは老化することはご存知だと思います。腸もまた、年齢とともに老化するといえば驚かれるかもしれません。加齢に伴う生理的な老化が、腸の中の老廃物を出す力(腸管運動)にも大きな影響を与え、腸内に有害な腐敗物質がたまりやすくなってくるのです。その結果、便のにおいがきつく、出る量も少なくなり、いわゆる「老人性さい便」といわれる細かい便になってきます。排便後、いつも残存感があって、すっきりしないのも腸の老化に伴う現象の一つなのです。

さらに、加齢に伴って、腸内細菌の状態も変わってきます。一般に、腸内細菌の10%は大腸菌やクロストリジウムなどの悪玉菌、20%がビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌。残りが善玉菌としても悪玉菌としても働く可能性を持つ日和見菌です。加齢によりこのバランスが崩れ、善玉菌が急激に減少し悪玉菌が増加してくるのです。

このように腸管運動が鈍くなること、腸内細菌の状態が変化することを「腸年齢の老化」と呼びますが、これによりさまざまな生理機能が低下し、腸内腐敗によってつくられた有害物質が腸管から吸収され、老化がさらに加速するという悪循環が生まれてきます。

実際の年齢より腸年齢が高い場合は、生活全般を見直し、腸年令を上げている要因をチェックし、ストレスを減らし、食生活を見直せば若返りは可能です。

食生活で効果的なのが、食物繊維を豊富に含んだ食品をとること。イモ類、豆類、穀類などが代表的です。食物繊維は悪玉菌の活動を抑えたり、コレステロールや中性脂肪を体外に排出します。いわば、腸内を掃除する役目があります。

食物繊維は、食事だけで摂るのはむずかしいので、不足してる分をサプリメントで補うといいですね。

やまだの青汁30


貧乏ゆすりの秘密!?

皆さん、“貧乏ゆすり”ってどんな印象をお持ちですか?

 

あまり良い印象はないですよね。

ところがそんな、貧乏ゆすりが今、医学界から注目を浴びているんです!

 

そんな貧乏ゆすりをクローズアップした番組が、6月16日のBSフジのワッチミーTVで放送されました。

以前にも、様々な番組でも取り上げられた事のある貧乏ゆすりとは・・・・

 

番組の中で、貧乏ゆすりに注目している企業として、弊社の紹介と今後の取組みを紹介していただいています。

 

YouTubeでご覧になれますので、ご覧下さい。


新商品発売のお知らせ

5月に入りましたね!

昨日は5月になったというのにちょっと肌寒い感じでしたが、本日の博多はぽかぽか陽気の良い天気です。

こんな日には青空の下でスポーツをしたくなりますね。

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皆さんは毎日体を動かしていらっしゃいますか?

そんな皆さんにお知らせがあります!

5月より新しい商品が発売となりました。

その名も「やまだのグルコロキシン」です!

グルコロキシンFB用画像


最近「ロコモ」とか「ロコモ予防」という言葉が話題になっていますが、皆さんはご存知ですか?

運動器(骨・関節・筋肉など)の衰えにより、要介護になっていたり、要介護になる危険の高い状態をロコモティブシンドローム(運動器症候群)と言います。

「あまり自分には関係ないかなぁ」とか、「まだまだ高齢になってから」と思っていませんか?


実はロコモの初期症状は40代から始まる人が多いのだそうです。

骨・関節・筋肉の機能は40代が曲がり角って言われていますもんね。

長年使ってきた体が擦り減ってくるのも当然ですね。

年齢とともに不足する栄養素は、きちんとした食事で栄養を補給していかなければなりませんね。


やまだのグルコロキシンには“軟骨成分”といわれるグルコサミン・コンドロイチン・Ⅱ型コラーゲンに加え、生姜エキス、5-LOXINといった成分が豊富に含まれています。

是非、皆さんのアクティブライフにお役立てください!

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■5-LOXIN
アラビアからインドに自生するボスウェリアセラータという植物の樹脂より抽出された100%植物抽出物
ボスウェリアセラータは別名インド乳香やフランキンセンスなどと呼ばれ、その樹液や樹脂は古来より化粧品や香料、関節炎の治療に使われてきたと言われている


お知らせ

【お知らせ】

“やまだの青汁30”と“やまだのコラーゲンゼリー20”が、ネットでご購入できるようになりました。
ネット販売だけの限定特典がありますので、皆様のご注文お待ちしています。

ご注文は下記より承ります。

やまだの青汁30
http://yamada-farm.net/aojiru/

やまだのコラーゲンゼリー20
http://yamada-farm.net/collagen/

 

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